Memory Foam Kissen: Das sind die besten Modelle (2023)
Das Wichtigste in Kürze:
Hast Du schon mal von viscoelastischem Schaum, besser bekannt als Memory Foam, gehört? Ursprünglich stammt der Memory-Schaum von der NASA, und wurde entwickelt, um den Sitzkomfort und den Aufprallschutz für die Piloten zu maximieren. Seine Anpassungsfähigkeit und die sehr gute Druckverteilung wird seit einiger Zeit auch bei Kissen, Matratzen und Toppern genutzt.
Aber was Memory Foam so beliebt macht ist, dass er dabei auch noch super weich ist. Klingt gut, oder? Hier erfährst Du alles, was Du über Memory Foam Kopfkissen wissen solltest.
Die besten Memory Foam Kissen: Unsere Favoriten
- Risikofreie Testphase
- Höhenverstellbar - flexibel anpassbar
- Liegegefühl für manche vll zu fest
- Zu unserem Erfahrungsbericht...
- Kern aus Visco-Schaum passt sich Kopfform und Nacken optimal an
- ideal für Seitenschläfer
- Kissenbezug sorgt für Temperaturausgleich
- Auch als Reise-Nackenkissen oder Sitzkissen nutzbar
- für alle Schlaftypen geeignet
- wird auch bei sehr niedrigen Temperaturen nicht hart
- Echter Allrounder
- Hightech-Memory-Foam, lässt sich einrollen
- ergonomische Ausformung beugt Verspannungen im Nackenbereich vor
Das richtige Schlafkissen zu finden, ist nicht immer ganz leicht. Der Einfluss von Kissen auf die Schlafqualität wird noch immer unterschätzt, obwohl insbesondere der Halswirbelbereich vielen Menschen Probleme bereitet. Das liegt in vielen Fällen am Kissen. Denn ein irgendwie zurecht gedrücktes Standard-Kopfkissen bringt in den seltensten Fällen Deinen Kopf und die Halswirbelsäule in eine anatomisch ideale Position.
Um zu verhindern, dass Du die gleichen Fehler, wie viele anderen machst, haben wir für Dich die hilfreichsten Tipps zu Memory Foam Kissen von Schlafexperten zusammengefasst. Mit dem erworbenen Wissen kannst Du dann ruhigen Gewissens und gut informiert ein Kissen finden, dass Deinen persönlichen Anforderungen entspricht.
Die besten Memory Foam Kissen im Überblick
Beim Thema Schlaf hat jeder seine eigenen Vorlieben. Das gilt auch, vielleicht sogar besonders, für die Wahl des Lieblingskissens. Die einen knautschen sich ihr Kopfkissen irgendwie zurecht, bis es halbwegs passt. Die anderen schlafen mit einer festen Nackenrolle, und schwören darauf.
Aus Expertensicht kann es aber fatal sein, sich einfach nur auf sein Gefühl zu verlassen. Viele tun ihre Nackenschmerzen einfach mit dem Satz ab „Ach, ich hab halt falsch gelegen.“ Dabei kann das zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Es ist daher hilfreich, das eigene subjektive Gefühl durch Fakten, wissenschaftliche Erkenntnisse und Erfahrungsberichte zu ergänzen. So fällt Dir die Wahl des perfekten Kopfkissens sicher etwas leichter. 
Lilia Forever Pillow
Das Forever Pillow passt sich durch seinen mehrschichtigen Aufbau individuell auf Deinen Körpertyp, Deine Schlafposition und Deine Matratze an.
Lilia Forever Pillow – Vorteile und wichtige Eigenschaften
- 30 Tage kostenlos testen
- Atmungsaktiv und hygienisch - der Bezug ist bei 30°C waschbar
- Forever Pillow mit austauschbaren Schichten
- Teil des Erlöses geht an die Umweltorganisation 1% for the Planet
- für alle Schlaftypen geeignet, besonders für Seitenschläfer
Deshalb empfehlen wir das Lilia Forever Pillow
Das Forever Kissen von Lilia ist ein guter Allrounder, mit austauschbaren Schichten und einem waschbaren, atmungsaktiven Bezug.
Der Aufbau des Forever Pillows: Die Cloud Foam ist sehr weich und stützt Kopf und Nacken.
Der „Geheimschaum“ ist etwas fester und sorgt speziell für Seitenschläfer dafür, dass der Kopf nicht seitlich am Kissen abrollen kann. Mit dem Traumschaum kannst Du die Höhe individuell anpassen.
Und der Snooze-Schaum erzielt eine festere Basislage für mehr Stabilität, die den Kopf und Wirbelsäule in der Schlafposition unterstützen.
ACAMAR Seitenschläferkissenn
Das orthopädische Kissen von Acamar besteht verfügt neben der Füllung aus viscoelastischem Memory-Schaum aus einem thermoregulierenden Bezug mit feinen Belüftungskanälen. Mit seinen 4 gerundeten Ausschnitten ist es ideal für den Schalftyp Seite sowie den Schlaftyp Seitenkipp (halb auf der Seite, halb auf dem Bauch, ein Bein angezogen) geeignet.
On Top erhälst Du mit dem Acamar Kissen einen idealen Reisebegleiter, da sich das Kissen zu einem Päckchen von 35 cm Länge und 15 cm Durchmesser zusammenrollen lässt.
Acamar Seitenschläferkissen – Vorteile und wichtige Eigenschaften
- Maße: 55 cm x 47 cm x 12 cm
- Besonders ergonomische Ausfromung
- Waschbarer Außenbezug
- Für Allergiker geeignet
- ideal für Seitenschläfer und Seitenkippschläfer
- wärme- und feuchtigkeitsregulierend
Deshalb empfehlen wir das orthopädische Acamar Kissen
Das Visoschaum-Kissen von Acamar ist ein Spezialist, wenn es darum geht, Menschen maximalen Komfort zu geben, die auf der Seite oder halb seitlich, halb auf dem Bauch liegen. Erreicht wird dieser Komfort dadurch, dass der mittlere Teil des Kissens weicher ist als die Außenwangen.
Mit dem Acamar Seitenschläferkissen bekommst Du als Seitenschläfer das Gefühl, mit dem Kissen zu verschmelzen. Die Kopfseite sinkt sanft in den Mittelteil des Kissens ein und die Seitenformteile stabilisieren Deine Halswirbelsäule in gerader Position. Nur, wenn Du gerne auf dem Rücken oder Bauch schläfst, musst Du Dich woanders umsehen.
UTTU Sandwich Kissen
Das Sanwich Kissen von UTTU besteht aus drei Schaumschichten, wobei die mittlere Schicht entfernt werden kann. Dadurch lässt sich die Höhe um 3 cm reduzieren, was das UTTU zu einem Kissen macht, das Du individuell auf Deinen Kopf-Nacken-Bereich einstellen kannst. Durch den hypoallergenen Bambusbezug ist das UTTU Memory Foam Kissen auch für Allergiker geeignet.
UTTU Sandwich Kissen – Vorteile und wichtige Eigenschaften
- Maße: 60 cm x 36 cm x 12/10 cm
- Höhe verstellbar
- Bezug aus Bambus
- weich und stabil
- zertifiziert nach ISPA
- für alle Schlaftypen geeignet
- hypoallergen und gegen Staubmilben resistent
Deshalb empfehlen wir das UTTU Sandwich Kissen
UTTU bietet mit dem Modell Sandwich ein Kissen für alle Schlaftypen an.
Die Memory Foam – Schichten verlieren weder an besonders kalten, noch an sehr heißen Tagen die für Viscoschaum typische Elastizität. Mit dem UTTU Sandwich bekommst Du ein komfortables Kissen, das über einen besonders langen Reboundeffekt verfügt.
On Top erhälst Du einen Bezug aus 40 % Polyester und 60 % Bambusfasern, der hypoallergen ist und Dir ebenfalls ein angenehmes Hautgefühl gibt.
Blackroll Recovery Kissen
Das Recovery Kissen von Blackroll ist weniger Spezialist, sondern die One-Fits-All-Lösung unter den Memory-Foam-Kissen. Durch die zwei verschiedenen Seiten – eine mit starker Kopfmulde, eine ohne – findet jeder seine Schlafposition.
Das schlankeste Kissen in unserem Test bietet Dir in Sachen Materialqualität und Verarbeitung mit das Beste, was es am Markt gibt. Und auch auf Reisen macht es sich ganz klein: 36 cm lang und 12 cm hoch.
Blackroll Recovery Pillow – Vorteile und wichtige Eigenschaften
- Maße: 49 cm x 28 cm x 11 cm
- Wasserabweisende Kissentasche im Lieferumfang
- für alle Schlaftypen geeignet
- Made in Germany
- Bezug ist waschbar, schmutzabweisend und atmungsaktiv
- zertifiziert nach OEKO TEX Standard 100
- Für Allergiker geeignet
Deshalb empfehlen wir das Blackroll Kissen
Das Blackroll glänzt mit hochwertiger Verarbeitung und tollen Design. Und auch die inneren Werte überzeugen. Die Ventilationskanäle im Viscoschaum leiten einen Teil der Körperwärme wirksam nach außen ab, was das Blackroll Pillow im Zusammenspiel mit dem atmungsaktiven Bezug zu einem ganzjährig nutzbarem Kissen macht.
Wenn Du auf Reisen gehst, macht sich das Blackroll in der mitgelieferten Tasche ganz klein und bieten Dir im Hotel den gleichen Komfort, wie Zuhause. Der atmungsaktive Bezug verzeiht einiges und lässt sich maschinell bei 40 Grad waschen. Einziges Manko: Der Preis. Für 90 Euro bekommst Du bei anderen Herstellern gleich zweu Kissen.
Was ist ein Memory Foam Kissen?
Memory-Schaum wurde ursprünglich von der NASA für Raumfahrten entwickel, um die Druckkräfte zu absorbieren, die während des Starts auf die Astronauten wirken. 
Zudem bietet der „Astronauten-Schaum“ auch noch Komfort.
Viele Jahre später entdeckten Matratzen-, Topper- und Kissenhersteller die erstklassigen Eigenschaften des Viscoschaums, wie der Memory Foam auch genannt wird, und verwenden ihn bis heute, um komfortable Schafprodukte herzustellen.
Eigenschaften von Memory Foam Kissen
Was macht Memoryschaum Kissen so besonders? Sie ermöglichen Entlastung durch eine sehr gute Druckverteilung, sind anpassungsfähig und bieten dabei auch noch ein weiches Liegegefühl. Auch die thermoelastischen Eigenschaften von Viscoschäumen sind eine Besonderheit. Der Schaum reagiert auf Körperwärme, lässt einen also dort einsinken, wo die Körperwärme sich auf das Kissen überträgt.
Das sorgt für eine besonders gezielte Druckverteilung, bessere Durchblutung und Entlastung des Körpers. Wenn es um eine perfekte Körperanpassung geht, sind natürlich auch Matratzen und Topper aus Memoryschaum nicht weit. Insbesondere bei der Druckentlastung im Becken- und Schulterbereich sind diese ganz weit vorne.
Für wen sind Memory Foam Kissen geeignet?
Memoryschaum wird zum großen Teil in orthopädischen Nackenkissen verwendet. Anders als Kissen mit herkömmlicher Füllung aus einfachem Schaumstoff, unterstützt die ergonomische Form den Memory Foam und ist so designt, dass sie sich an die Kopf-, Nacken- und Schulterpartie anpasst. So wird Deine Halswirbelsäule (HWS) optimal unterstützt und das Kissen trägt seinen Teil zum erholsamen Schlaf bei.
Ein ergonomisches Kissen kann dabei entweder nur aus einer Vertiefung für den Kopf oder zusätzlich aus seitlichen Ausbuchtungen bestehen, die Platz für die Schultern lassen. Letztere sind damit insbesondere für Seitenschläfer geeignet.
Das charakteristische Format des Nackenkissens (teilweise sehen sie aus wie ein vierblättriges Kleeblatt) macht ein Memory Foam Nackenkissen zu einem Allrounder. Solche Kissen sind für Rücken- und Seitenschläfer geeignet, womit sie die beiden häufigsten Schlaftypen abdecken. Und Bauchschläfer? Für sie sind Nackenkissen ungeeignet, weil die Kissen einfach zu hoch sind (überwiegend zwischen 12 und 15 cm).
Kurz: Ergonomische Memory Foam Kissen sind für alle Schlaftypen außer Bauchschläfer geeignet.
Tipp: Achte bei Nackenkissen weniger auf die Bezeichnung „orthopädisch“ als auf Ausformung und Höhe des Kissens sowie auf die Qualität und Materialwahl des Bezugs. Orthopädische Kissen sind nämlich nur in den seltensten Fällen tatsächlich von Orthopäden konzipiert oder zertifiziert worden.
Memory Foam Kissen im Test der Stiftung Warentest
Vertraust Du auf die Testergebnisse der Stiftung Warentest? Dann ist für Dich sicher interessant, dass Stiftung Warentest bereits einige Viskoschaum-Kissen geprüft hat!
Leider ist der letzte Test aus dem Jahr 2017 und einige der getesteten Modelle sind mittlerweile nicht mehr erhältlich.
Zudem haben sich Memory Foam Nackenkissen weiterentwickelt und stellen vermutlich die damaligen Siftung Warentest Testsieger in den Schatten. Aber einige Testsieger findest Du in unserem Artikel zu den besten Kopfkissen!
Das solltest Du vor dem Kauf beachten
Damit Dein neues Viskokissen Dich vollkommen zufriedenstellen kann, fassen wir hier alle wichtigen Tipps zusammen:
Schlafposition
Wie bereits zuvor angeschnitten, ist nicht jedes Viskokissen für jede Schlafposition geeignet. Vor allem die richtige Höhe ist hier wichtig. Denn in Seitenlage brauchst Du beispielsweise ein höheres Kissen, als ein Bauchschläfer.
- Seitenschläfer benötigen die höchste Form von Memory Foam Kissen. Noch besser: ein höhenverstellbares Modell wie das Uttu Sandwich Kissen. Für Seitenschläfer ist es wichtig, dass die Wirbelsäule vom Hals bis zum Becken eine gerade, horizontale Linie bildet. Tipp: Falls Du in Seitenlage schläfst, kann ein Seitenschläfer-Kissen besser für Dich geeignet sein als ein besonders weiches Memory-Schaum-Kissen.
- Rückenschläfer benötigen schmale bis mittelhohe Kissen. Der Kopf soll leicht einsinken können, damit die Nackenmuskulatur nicht überdehnt wird. Ein zu flaches Kissen kann wiederum zu einer Überstreckung nach hinten führen.
- Bauchschläfer benötigen ein besonders schmales Kissen. In Bauchlage kann die Belastung des Nackens sehr hoch sein, weshalb hier die Kissenwahl besonders wichtig ist. Tipp: Nimm ein höhenverstellbares Kissen oder probiere es sogar ganz ohne Kissen zu schlafen.
Übrigens: bei unseren Favoriten zu Beginn haben wir kenntlich gemacht, welches Kissen für welchen Schlaftyp ideal ist.
Die Kissengröße
Die Größe der Kissen kann man bei vielen Produktfotos nicht besonders gut einschätzen. Orientiere Dich am besten an den Abmessungen Deines aktuellen Kissens und den Herstellerangaben zur Größe des Kissens.
Die gängigsten Größen sind:
- Memory Foam Kissen 40×40 cm
- Memory Foam Kissen 40×80 cm
- Memory Foam Kissen 80×80 cm
Bei Viscoschaum-Kissen zeichnet sich allerdings ein Trend zu kleineren Kissengrößen ab. Zum einen knautschen viele ihr „normales Kissen“ sowieso auf ein kleineres Maß zusammen. Zum anderen sind Kissen beleibt, die auch für unterwegs, im Urlaub oder auf Geschäftsreise Platz finden.
Dein Budget
Eines ist klar: Ein Kissen aus Memory-Schaumstoff ist teurer, als das Standardkissen vom Discounter. Der Preisrahmen liegt bei ca. 40 bis 100 Euro.
Dafür hält ein guter Memory-Schaum aber auch um die 10 Jahre. Andere Kissen, die beispielsweise mit Kaltschaumschnipseln gefüllt sind, sind häufig schon nach Monaten platt wie eine Flunder.
Schau Dir unseren Preis-Leistungssieger an:
- Risikofreie Testphase
- Höhenverstellbar - flexibel anpassbar
- Liegegefühl für manche vll zu fest
- Zu unserem Erfahrungsbericht...
Unser Fazit
Was tun mit all den Informationen? Halten wir fest: Memoryschaum ist extrem anpassungsfähig. Er entlastet Muskulatur und Skelett und wirkt sich sehr häufig positiv auf Verspannungen und Nackenschmerzen aus. Daher besitzen sehr viele orthopädische Kissen einen Kern aus diesem Material.
Es gibt aber auch Fälle, bei denen Memory Foam nicht die beste Wahl ist. Bei Seitenschläfern mit einem hohen Körpergewicht kann beispielsweise ein spezielles Seitenschläferkissen mit EPS-Füllung besser geeignet sein.
Unser Artikel über die besten Kopfkissen gibt Dir eine gute Übersicht über unsere allgemeinen Kissen-Favoriten, unabhängig vom Füllmaterial.
FAQ
Die Hausstaubmilben-Allergie ist weit verbreitet. Mit Daunen oder anderen Federn gefüllte Kissen sind für Allergiker nicht geeignet. Am besten sind hier Materialien, die den Milben nicht als Nahrungsquelle dienen können. Geeignet sind Kissenfüllungen aus Naturlatex oder Viscoschaum.
Es gibt hygienische und ergonomische Gründe, sich ein neues Kissen zuzulegen. Die meisten Experten raten dazu, ein Kissen nicht länger als 5 Jahre zu nutzen. Bei Kissen mit waschbarem Bezug, wie den getesteten Visko-Kissen, ist der hygieneische Aspekt kontrollierbar. Und die Füllungen halten teilweise auch bis zu 10 Jahre.
Wichtig ist, sich die Füllung selbst und den allgemeinen Zustand regelmäßig anzusehen. Hat das Kissen noch seine ursprüngliche Höhe? Ist der Rebound-Effekt noch schnell genug? Zudem ist immer dann an ein neues Kissen zu denken, wenn beim Aufstehen Schmerzen oder Verspannungen im Nacken-, Kopf- oder Schulterbereich auftreten.
Der Einfluss, den das Kissen auf die Körperhaltung und Schlafposition hat, wird noch immer unterschätzt. Dabei ist das Kissen nicht einfach nur Beiwerk zur Matratze, sondern das wichtigste Bettprodukt, wenn es um eine gesunde Schlafposition für die Halswirbelsäule geht.
Außerdem kann das Kissen auch entscheidenden Einfluss auf das Schnarchen haben. Eine Überdehnung der Halswirbelsäule als Ursache für das Schnarchen kann beispielsweise durch ein flacheres, ergonomisch ausgeformtes Kissen verhindert werden.
